Clik here to view.
Kjennetegn på kreative mennesker?
Slektskapsforskning i evolusjonær ånd kan vise til overbevisende sannsynlighet for at mennesket er i familie med gorillaer og sjimpanser. Forskningen antyder videre at vi står nærmere sjimpansen enn...
View ArticleClik here to view.
For mange valg gjør oss ulykkelige
Barry Schwarts skrev boken «The paradox of choice: Why more is less» i 2004. Hver dag utsettes vi for uhyre mange valg. Enten vi skal kjøpe en ny bukse, bestille en kopp kaffe, ta en utdannelse, skifte...
View ArticleClik here to view.
Er du kreativt tenkende?
Kunsten å «tenke i revers» Evnen til å tenke annerledes og nytt er forbundet med kreative mennesker. Måten vi tenker på et ofte diktert av gamle erfaringer og tankemønster som forvalter informasjon...
View ArticleClik here to view.
Slik påvirkes humøret ditt
Psykologen, Robert E. Thayer, har skrevet en bok som heter ”The Origin of Everyday Moods: Managing Energy, Tension, and Stress ” (1996). Thayer sitt utgangspunkt er at humøret er noe som berører oss...
View ArticleClik here to view.
Slik unngår du voldelige personer
Gavin de Becker har skrevet boken «The gifts of fear: Survival Signals that protect Us from Violence», og han vet hva han snakker om. Gjennom barndommen var de Becker vitne til mer vold enn de fleste...
View ArticleClik here to view.
Brainsex: Forskjellen på Han & Hun
Istedenfor å klamre oss til en politisk korrekt holdning om likestilling, bør vi anerkjenne forskjellen på menn og kvinner og dyrke de gode egenskapene som er typisk for hvert kjønn, mener Anne Moir...
View ArticleClik here to view.
Har du én eller flere personligheter?
Sannsynligvis blir man aldri helt enige om hvordan man skal definere personlighet. Er vi en sammenblanding av mange ulike personligheter som kommer til uttrykk i ulike situasjoner, eller har vi noen...
View ArticleClik here to view.
Av og til er det lurt å ikke tenke
Malcolm Gladwell er journalist og har skrevet for ”The New Yorker”. Han har også skrevet flere populærvitenskapelige bestselgere, og hans mest psykologiske bestselger heter ”Blink: The power og...
View ArticleClik here to view.
Egoismens psykologi
Er vi alle egoistiske? Hvorfor? Dersom vi forstår egoisme som en posisjon hvor vi er opptatt av å dekke egne behov i kombinasjon med lite omtanke for andre, er det nok et trekk de fleste av oss har i...
View ArticleClik here to view.
Slik tenker de med god selvfølelse
Av alle vurderinger du gjør i livet, er den vurderingen du gjør av deg selv den viktigste. Forskjellen på dårlig selvfølelse og god selvfølelse speiler forholdet mellom en passiv orientering til livet...
View ArticleClik here to view.
Å miste seg selv bak sosial fasade
I løpet av et liv møter vi mange ulike mennesker og situasjoner. Folk støter sammen hele tiden, og de påvirker hverandre i det sosiale landskapet. Noen situasjoner er lett å forstå, noen situasjoner...
View ArticleClik here to view.
Et godt råd for bedre relasjoner
Mennesker kan oppføre seg merkelig. Noen tar ikke hensyn til andre enn seg selv, sier frekke ting uten å innse at det sårer andre, snakker til deg på en måte som får deg til å føle deg liten eller er...
View ArticleSelvutvikling eller egotripp?
Vi er ikke bare et ”jeg”, men også et ”vi”. Hvis selvutvikling sentreres rundt vår egen navle, bør det betraktes som et forfeilet prosjekt. Hva er New Age narsissisme og MEG-generasjonen?
View ArticleNattspising
Nattspisere våkner gjerne opp flere ganger om natten for å spise, og suget etter mat er som regel knyttet til matvarer med mye fett, salt eller sukker. Problemet kan kobles til depresjon og selvtillit.
View ArticleGode egenskaper i hjelperollen
Noen mennesker utstråler en godhet og positiv kraft som gjør dem til fantastiske medmennesker. Hvilke egenskaper har disse personene? Kan man lære det? Siegel mener det handler om ”mindsight”.
View ArticleDe usedvanlig gode menneskene
Noen mennesker tapper oss for energi og egger til konflikt slik at samværet blir belastende. Andre skaper en åpen, trygg og vitaliserende atmosfære. Hva kjennetegner de beste medmenneskene?
View ArticleStyrk din sosiale intelligens
Både sosial & emosjonell intelligens har sitt opphav i våre relasjoner. Mange har negative livsmønster eller emosjonelle blokkeringer, men vi kan utvikle vår følelsesmessige & sosiale...
View ArticleMedmenneskelighetens psykologi
Mennesker med høy emosjonell intelligens er mellommenneskelig kloke. De er genuint vennlige, åpne og tillitsvekkende. Nyere studier forteller mer om de gode medmenneskenes egenskaper.
View ArticleLivreddende (selv)innsikt
Et dystert sinn på randen til selvmord får plutselig en livreddende innsikt: Du er ikke dine tanker, følelser og erfaringer. Du er ikke innholdet i livet ditt. Du er stedet hvor alt skjer. Du er...
View ArticleGammel vane er vond å vende
Selvutvikling kan handle om å forandre holdning, tenke på nye måter, tåle flere følelser og handle i tråd med nye og større perspektiver. En slik omstilling kan være verdifull, men også anstrengende.
View Article